czego nie moge

[...] 3 do 6 robisz poważny, a nawet bardzo poważny błąd. Nie chcę tu zabrzmieć jak ktoś, kto się wymądrza, uznaj to za dzielenie się wiedzą - forum od tego jest, ja nauczę się czegoś o treningu na siłę, Ty o kwasach tłuszczowych. otóż jeśli w diecie jest zbyt dużo omega 6, następuje niemal całkowite zablokowanie szlaku metabolicznego [...]

[...] skomplikowane tym lepsze). Bruce był przeciwny skomplikowanym, rutynowym drillom oraz skomplikowanym i długim listom technik. Poza godzinami treningu sifu Ted Wong niczego nie dodał ani nie zmienił( był najbliższym i ostatnim uczniem Bruce'a Lee) do tego czego został nauczony osobiście przez Bruce'a Lee. Mogę Cię o tym zapewnić, To jest [...]

[...] odpowiednie porcje. Jak masz w planie 100g to równo 100, jak 150 to 150!! Jak nie wiesz jaki jest skład to zaglądasz do tabel kalorycznych i już wiesz. Nie jesz nic czego składu nie jesteś pewien!! Albo się temu poświęcasz na całego albo zapomnij o najlepszych wynikach!! Jak robisz trening to tak samo takie obciążenie, liczba powtórzeń, [...]

[...] "daty" zanim cos napiszesz czy zacytujesz. o tyle dobrze ze to było w tym tysiacleciu...... Z reszta od kiedy jestes na forum - od kwietnia?! masz 77 postów z czego 10 tutaj i grasz fafirache....... Ja caly czas sie ucze,jesli wiem i moge to staram sie doradzic to co wiem ze mi pomoglo,nie obrazam nikogo - ale Jezusem nie jestem - [...]

[...] po walce. Niestety sędzia tak nie uważa, wygląda jak by celowo przedłużał liczenie, dwa razy spoglądając za siebie czy aby Tyson stoi w neutralnym narożniku. W rezultacie czego "Buster" wstaje na "9" a zaraz potem rozbrzmiewa gong który ratuje go przed pogromem. Wystrzeliwszy się w poprzednich rundach, Tyson szybko traci [...]

Napisze ostatni raz o przygotowaniach i dla czego ich nie stosować w młodym wieku. Z racji że większość piszących o rade ma 13-16 to wszyscy się rozwijacie, i pytanie o poprawę szybkości lub siły jest tutaj zbędę, bo na pewno kierowane jest tym że Jasiu z drużyny jest w tym samy wieku a jest wyższy i silniejszy z tego łatwiej mu. Niestety takie są [...]

[...] którzy chcą mi zrobić na złość. U mnie to nawet ktoś sie czepiał że trzymałem diete w jakieś katolickie święta ( jestem ateistą) i nazywał to patologą Jak ktoś nie ma się do czego przyczepić to krytykuje nawet to co robie dobrze A tu ewidentnie widać że kilku użytkowników założyło konta żeby zrobić na złość Molderowi (który prowadził kilka [...]

[...] dokladnie. w kazdym razie, zakwasilam sie do tego stopnia, ze wpadlam w totalny stan kataboliczny, nie mam w ogole miesni, obficie sie zatluscilam, a w pewnym momencie, czego bym nie zjadla, powodowalo zakwaszenie. glupia odstawilam mieso, bo bardzo kwasotworcze i przeszlam na jakas taka diete wegetarianska. w efekcie, jestem caly czas [...]

[...] .. troche takie wieśki mnie irytuja Ty jak i ten Matat, nic nie bierzecie a rosniecie jak świnie.. kulturysci tez zarzekaja sie ze nie koksuja a jak przyjdzie co do czego to wbijaja takie ilosci ze niektorym sie w glowie nie miesci.. no ale co ja tam moge wiedziec.. wasi forumowi "fani" i tak beda z Wami a Wy i tak bedziecie [...]

Cokta - dobry pomysł, kto wie może wstawię jak kręcę na bieżni Obecnie nie mam ciśnienia na jakiś konkret cel typu WL (poza sylwetką) bo tu wiadomo każdy chce mieć jak najlepszą. Solaros - myślę, że dla mojej wagi to nie jest jeszcze jakoś mega dużo. Chyba, że się mylę? wsiok - miałeś rację tak fachowo to się nazywa. Czego bym nie zrobił gdybym [...]

[...] takie same bądź lekko zmienione jak u Solarosa. Powiedzcie mi jak mogłem zmienić kolejność? Nie mogłem zacząć od badań bo to byłoby nie logiczne, nikt nie wiedziałby do czego BA. Nie mogłem zacząć od tego dlaczego nie przyjmować karnozyny bez pośrednio bo nie wyjaśniłem co to karnozyna i skąd się bierze. Musiałem wspomnieć o włóknach [...]

zakładający temat wyraźnie określił czego oczekuje: "Szukam supla ktory mi da 5g bcaa + 5g glutaminy w jednej porcji. Szukam suplementu w proszku." "Co do dzialania glutaminy czy tez nie dzialania to czytalem na te tematy sporo. Kazdy ma swoje zdanie. Nie szukam tu dyskusji na ten temat ale dzieki za pomoc." więc dziwią mnie [...]

[...] chory. ale jak sie przejdzie dola to nabiera sie wtedy powera do walki o swoje zdrowie. chociaz ja to widze po sobie ze czasami mam gorsze dni, pouzalam sie wtedy nad soba (czego szczerze nienawidze), przykro mi sie robi czasem jak widze nawet na tym forum jakie niektore laski maja efekty a ja walcze z takim marnym skutkiem o cos co dla innych [...]

[...] robi się agresywna (chyba zazdrosna). Po chwili rzuca się na Mnie z pazurami... wyciągam rękę próbując utrzymać pazury na dystans, laska nadziewa się na dłoń w wyniku czego wygląda jakbym ją dusił... efekt zleciało się kilku bohaterów by mi naj**ać :| 2. Podbijam do jakieś laski i tańczę z nią po czasie ślina. Ktoś Mnie puka w ramie [...]

[...] tak wolno, ale tak właśnie musi być i nie da się tego przyspieszyć zajeżdżaniem się na maxa. Wiem to wiem, trelelem! :-D Myślę, że mój plan jest jednak rozsądny, w razie czego organizm sam mi pokaże, że na dłuższą metę zajeżdżam go. A ja go wnikliwie słucham. Zawsze jak mam ciężkie zadanie do wykonania zamykam oczy i pozwalam mojemu ciału [...]

[...] sie w swieta ale to wszystko. ja tez rozumiem Twoj - i naprawde byl chcial nie miec ochoty na slodkie ale niestety mam :-D ...ale jest ten efekt o ktorym pisz ebiniu - to czego (raczej) na innych dietach nie ma -> mozesz sobie pozwolic na weicej - to po pierwsze a po drugie - jesli to ladowania,bo o nich mnowa i jelsi przez wczesniejsze 6,13+ [...]

[...] paznokieć może nawet przebić na wylot wał palucha! Tak więc obcinamy na prosto i delikatnie spiłujemy pilnikiem ostre krawędzie paznokcia. 3. Dalej - jak się tego pozbyć? Od czego zacząć? Od zakupu niezbędnych rzeczy: - Octenisept (świetnie odkaża, bez bólu, i przyspiesza regenerację) - Sonda dentystyczna, coś takiego - [...]

[...] niż miesiąc, niektóre nie mają zamiaru "wracać do glutenu" już nigdy. Jak ten okres bez zbóż się trochę wydłuży niż zakładany miesiąc to Ci nie zaszkodzi, nie masz tam niczego czego byś nie mogła dostarczyć w inny sposób... A co masz na myśli mówiąc że chcesz wprowadzić węglowodany złożone? Przecież Ty już jesz węglowodany złożone - w [...]

No to lecimy z tematem :D Na początku jeszcze raz chciałbym podziękować, za wybranie mnie do testowania tych suplementów :) Trochę danych: Wiek:22 lata Wzrost: 181cm Waga: ~81kg Pas: 79 w najszerszym, 76cm w talii Łapka:37 Klatka: 106 Udo:58 Reszta wymiarów nie ma znaczenia %-) Student, intruktor fitness, tyle o mnie wystarczy. SUPLE: [...]

[...] się załagodzić po 3-4 tygodniach, a być może i zniknąć. Lekarze bagatelizują dodatkowe skurcze, jeżeli nie znajdą żadnych wad, lub innych chorób. Bo to może być objawem czegoś powaznego np. arytmii, czy wady zastawek, ale jak miałeś ECHO i byłeś zbadany to raczej nie ma się czego obawiać. Psychika ma również ogromny wpływ na dodatkowe [...]